SportKraft Voimareki

SportKraft voimareki on tehty kovaa harjoittelua varten erityisesti monenlaisiin veto- ja työntöharjoituksiin! Tällä tuotteella ei ole painorajoitusta kuten halvemmissa malleissa. Harjoita nopeusvoimaa ja kestävyyttä tehokkaasti ja turvallisesti. Kelkkatreeni vahvistaa erityisesti reisiä, pakaroita ja keskivartaloa, mutta erilaisilla harjoitusliikkeillä se sopii hyvin myös koko kehon harjoittamiseen. Kelkassa on yksi korkea tolppa johon levypainot lastataan. Harjoitteluun saa erilaista tuntumaa vetovaljailla tai hartiaremmeillä. Kiinnitä valjaat, remmit tai köydet kätevästi kelkkaan jousihakaa tai pikalukkoa käyttämällä. Voit käyttää rekeä useisiin tarkoituksiin:

• massanhankintaan
• yleiskunnon nostamiseen
• voimanhankintaan
• kestävyysominaisuuksien parantamiseen
• kuntoutukseen
• ennaltaehkäisyyn

Tekniikoita on melkein rajattomasti. Kokeile:

• kävellä etuperin tai takaperin
• kiinnittää reki nilkkoihin
• punnertaa tai tehdä ojentajia
• soutuliikkeisiin yläselälle
• vipunostoihin olkapäille