Suomessa ja Itävallassa käsityönä valmistettu SportKraft oteblokki on otevoimalajien tärkein ja suosituin oteblokki kuntosalille puhtaan nipistysvoiman (pinch grip) kehittämiseen.
Suorakulmainen muotoilu poistaa kämmenen mekaanisen tuen täysin, pakottaen peukalon ja sormenpäät isometriseem täsmätreeniin. Laajasta 5 paksuuden kokovalikoimasta (8 mm, 50 mm, 60 mm, 80 mm ja 100 mm)
Haluatko tietää lisää tuotteesta? Kysy rohkeasti!
Kiinnostuitko tuotteesta, haluatko kysyä tarjousta tai lisätietoa?
Täytä alla oleva lomake niin vastaamme sinulle pian!
Suomessa ja Itävallassa käsityönä valmistettu SportKraft oteblokki on otevoimalajien tärkein ja suosituin oteblokki kuntosalille puhtaan nipistysvoiman (pinch grip) kehittämiseen.
Suorakulmainen muotoilu poistaa kämmenen mekaanisen tuen täysin, pakottaen peukalon ja sormenpäät isometriseem täsmätreeniin. Laajasta 5 paksuuden kokovalikoimasta (8 mm, 50 mm, 60 mm, 80 mm ja 100 mm)
24,90€–42,90€Hintaluokka: 24,90€ - 42,90€
Oteblokki kuntosalille, 5 eri kokoa
Pettaako otteesi levypainoja kantaessa, tai kaipaatko sormenpäihisi otevoimaa ja pitoa?
Alkuperäinen SportKraft oteblokki on otevoimamaailman perinteisin ja tärkein oteblokki kuntosalille absoluuttisen nipistysvoiman (Pinch Grip), sormieristyksen sekä kyynärvarsien kestävyyden kehittämiseen.
Suomessa ja Itävallassa puhtaana, tinkimättömänä käsityönä valmistetut suositut blokit on tehty kestämään kovaa harjoittelua sukupolvelta toiselle, ja myönnämme laitteen rungolle eliniän kestävän ikuisen takuun!
Mikä tekee meidän omasta pinch block -mallistostamme niin ylivertaisen valinnan tavoitteelliselle urheilijalle? Toisin kuin perinteiset pyöreät otekahvat, neliskulmainen oteblock pakottaa peukalosi ja sormesi täysin suoraan, staattiseen nipistysasentoon ilman mahdollisuutta käyttää kämmenpohjaa mekaanisena apuna tai tukipisteenä.
Tämän ansiosta voit treenata jokaista sormea erikseen yhdessä peukalon kanssa, mikä poistaa puolierot ja räjäyttää sormenpäittesi pitotehon. Kyseessä on myös yksi kaikkein yleisimmistä ja suosituimmista lajeista puristusvoimakilpailuissa ympäri maailman.
Viisi eri paksuutta – Valitse oma haasteesi
SportKraft-mallisto kattaa huikeat 5 eri paksuista vaihtoehtoa, joiden avulla voit muuttaa vipuvartta ja kohdistaa ärsykkeen sormiesi eri niveliin ja kulmiin:
8 mm (Key Pinch): Äärimmäisen ohut teräsblokki, joka vaatii poikkeuksellista sormenpäiden puristusta ja peukalon lukitusta. Täydellinen avain-otevoiman mittari kiipeilijöille.
50 mm (Standardi): Kaikkein suosituin ja käytetyin kisapaksuus, joka simuloi kahden leveän levypainon nostamista yhteen nipistettynä. Sopii erinomaisesti säännölliseen perusvoimaharjoitteluun.
60 mm (Erikoiskoko): Loistava otevoiman välimuoto ja haaste kokeneemmille treenaajille. Paksu tankotreenistandardi siirrettynä lahjomattomaan suorakulmaiseen blokkimuotoon.
80 mm (Järeä): Erittäin paksu haaste, joka pakottaa sormet ja peukalon laajaan, avoimeen kulmaan. Tämä kuormittaa kyynärvarren lihaksia ja jänteitä poikkeuksellisen syvältä.
100 mm (Monsteri): Äärimmäinen jättiläinen kokeneille järkäleille ja suurille kämmenille. Leveä ote poistaa sormien välisen mekaanisen kompensoinnin tehden nostosta lahjomattoman testin.
…
Äärimmäiset harjoitustekniikat pinch voiman kehittämiseen
Oteblokki on kätevän kokonsa ansiosta äärimmäisen matkaystävällinen: se kulkee mukavasti mukana treenikassissa minne tahansa, eikä vie liikaa tilaa kotikäytössä. Voit rakentaa progression seuraavilla tehokkailla tavoilla:
Absoluuttiset maksiminostot (1RM): Lastaa lisäpainotappi täyteen rautaa, ota yhdellä kädellä siisti nipistysote blokin maalatuilta sivuilta ja suorita hallittu maastaveto suorille jaloille.
Isometriset pidot kelloa vastaan: Nosta kiinteä tavoitepaino ilmaan ja kannattele sitä lukittuna sekuntikelloa vastaan (esim. 15–30 sekuntia), mikä rakentaa sitkeää, pettämätöntä otekestävyyttä ja jännelujuutta.
Pitkäs toistosarjat: Säädä kuorma sellaiseksi, että pystyt tekemään 8–12 toistoa (maastavetoa ja hallittua laskua) pumppaamaan maksimaalisen määrän verta kyynärvarsien lihaksiin.
Tekniset tiedot ja viimeistelty pinnoite
Blokit on viimeistelty laadukkaalla ja nihkeällä pulverimaalauksella, joka on markkinoiden kestävin vaihtoehto iskukosketuksia ja magnesiumpölyä vastaan.
Kokovaihtoehdot: Halkaisijat 8 mm, 50 mm, 60 mm, 80 mm ja 100 mm
…
Usein kysyttyä SportKraft-oteblokista
Mitä varusteita tarvitsen tämän oteblokin käyttöön?
Oteblokki ripustetaan pystysuoraan asentoon, joten sen käyttöä varten tarvitset erillisen lisäpainoankkurin (pystytapin) sekä karabiinihakan painojen lataamiseen. Suosittelemme tilaamaan sen pariksi meidän oman ja äärimmäisen järeän SportKraft Loading Pin -lisäpainoankkurin, joka on optimoitu 50 mm standardilevypainoille.
Miten tämä suorakulmainen blokki eroaa harjoituksellisesti pyöreistä otekahvoista?
Pyöreissä kahvoissa sormet pääsevät kaartumaan akselin ympäri, jolloin kitka ja kämmenen pinta-ala auttavat nostossa. Suorakulmainen SportKraft oteblokki eliminoi kämmenen tuen täysin: nosto tapahtuu puhtaasti sormenpäiden ja peukalon välisellä isometrisellä nipistysvoimalla. Tämä tekee harjoituksesta merkittävästi haastavampaa ja kehittää raakaa sormien puristustehoa ilman fuskua.
Miten oteblokin pinta kannattaa huoltaa, jotta nihkeä kisa-ote säilyy?
Koska blokit on pinnoitettu korkealaatuisella teollisella pulverimaalauksella, niihin tarttuu säännöllisessä käytössä runsaasti kuntosaliteippiä ja magnesiumia. Puhdista otepinnat säännöllisesti kuivalla ja jäykällä nylonharjalla poistaaksesi vanhan kalkkipölyn. Älä käytä öljypohjaisia liuottimia, jotta pinta säilyttää optimaalisen kitkansa ikuisesti.
Suositellut oheistuotteet ja ristiinmyynti verkkokaupassa
Ota kaikki teho irti sormitreenistäsi ja täydennä varustuksesi aidoilla erikoistarvikkeilla:
Varmista lukittu otepinta: Koska kyseessä on puhdas nihkeän kitkan ja sormenpäiden testi, tilaa mukaan hien ja kosteuden sitova magnesium kuntosalille.
Lastaa ankkuri täyteen oikeaa rautaa: Koska varsinkin kapeammilla blokeilla siirrytään nopeasti suuriin kilomääriin, tilaa kaveriksi ohuen profiilin järeät SportKraft Rautalevypainot, jotta lataustappiisi mahtuu maksimaalinen määrä kuormaa.
Räjäytä fokuksesi ennen maksimitestiä: Kun valmistaudut viralliseen kisa- tai maksiminostoon blokin kanssa, ota avuksi suorituksen lukitseva SportKraft Hajusuola Raise The Dead.
