Pientä mutta äärimmäisen tehokasta dynaamista lisävastusta penkkipunnerrukseen , maastavetoon ja kehonjuoltoon – Alkuperäinen SportKraft microminikumi on suositun minikumin ikoninen ”pikkuveli”, joka on suunniteltu erityisesti täsmälliseen harjoitteluun ja nivelten huoltoon.
Halvat, muotissa paistetut kiinalaiset kumet eivät kestä, meidän microminikumet on valmistettu laminoimalla sadoista ohuista kerroksista luonnonlateksia, mikä takaa tasaisen venymisprofiilin ja elinikäisen turvallisuuden. Saatavilla kahtena eri pituutena (lyhyt 12″ ja pitkä 41″)
Haluatko tietää lisää tuotteesta? Kysy rohkeasti!
Kiinnostuitko tuotteesta, haluatko kysyä tarjousta tai lisätietoa?
Täytä alla oleva lomake niin vastaamme sinulle pian!
Pientä mutta äärimmäisen tehokasta dynaamista lisävastusta penkkipunnerrukseen , maastavetoon ja kehonjuoltoon – Alkuperäinen SportKraft microminikumi on suositun minikumin ikoninen ”pikkuveli”, joka on suunniteltu erityisesti täsmälliseen harjoitteluun ja nivelten huoltoon.
Halvat, muotissa paistetut kiinalaiset kumet eivät kestä, meidän microminikumet on valmistettu laminoimalla sadoista ohuista kerroksista luonnonlateksia, mikä takaa tasaisen venymisprofiilin ja elinikäisen turvallisuuden. Saatavilla kahtena eri pituutena (lyhyt 12″ ja pitkä 41″)
7,50€–13,50€Hintaluokka: 7,50€ - 13,50€
Sportkraft microminikumi, kaksi pituutta
Herätä hermostosi ennen maksimaalisia nostoja, kuntouta ja vahvista olkanivelesi ja hyödynnä Westside Barbell -metodien mukaista muuttuvaa vastusta (accommodating resistance)
SportKraft microminikumi (oranssi erikoisvetokumi) on voimavalmennuksen ja kehonhuollon ehdoton täsmäase.
Kun tavallinen minikumi on vetopaineeltaan liian raju herkkien nivelten kuntoutukseen tai nopeusvoimatreenin hienosäätöön, tämä tarkasti kalibroitu microkumi tarjoaa fysiologisesti täydellisen kuormituksen.
Vastuskumet ovat. yksi tärkeimpiä varusteieta huoltamisessa, pitkäikäisessä urassa ja kehittymisessä
Mikä erottaa kuuisat SportKraft-sarjan vastus- ja vetokumet muista vastaavista tuotteista.
Suurin etu ja laatuero piilee niiden valmistustekniikassa. Suurin osa markkinoilla olevista vetokumeista on tehty paistamalla kumi yhdessä muotissa, jolloin koko tuote on samaa haurasta massaa. SportKraftin omat vastuskumet on tehty laminoimalla sadoista ohuista kerroksista, ja siinä on laminaattikerroksia jopa 20 % enemmän kuin muissa vastaavissa tuotteissa.
Tämä takaa täysin tasaisen vastusprofiilin ja tekee tuotteesta äärimmäisen turvallisen: vaikka kumiin tulisi treenissä pieni nirhauma tai viilto, se ei katkea räjähtäen, vaan vaurio rajoittuu vain muutamaan ohuen pintakerrokseen.
Voimavalmennuksen mestari Sakari Selkäinaho toi muuttuvan vastuksen vetokumit Suomeen jo vuonna 1998, ja meidän kumimme edustavat tämän vuosikymmenien kehitystyön korkeinta huippua.
Laittamalla tämän pitkän 41″ kumin tankoon per puoli ”tuplana”, saat nostajan välityksistä riippuen 12–17 kg dynaamisen lisävastuksen noston yläasentoon ja noin 5 kg vastuksen ala-asentoon (rinnalle) Tämä poistaa tangon painon kuolonkohdasta ja pakottaa ojentajat tuottamaan maksimaalista loppulukitusvoimaa liikkeen dynaamisessa huipussa.
…
Kaksi pituutta eri vetokumi harjoitteisiin – Valitse tarpeisiisi sopiva malli
SportKraft microminikumi on saatavana kahtena eri pituutena, jotta saat luotua täydellisen mekaanisen jännityksen ilman, että kuminauhaa tarvitsee kietoa dynaamisesti rullalle telineiden ympärille:
Lyhyt malli (12″ eli n. 30,5 cm): Täydellinen pituus suoraan ranteiden tai nilkkojen ympärille dynaamisiin extra-treeneihin, sivuttaiskävelyihin, lonkan loitontajien aktivointiin sekä taljojen ja käsipainojen pienten apuliikkeiden lisävastukseksi.
Pitkä malli (41″ eli n. 104 cm): Standardimittainen pitkä voimanostokumi. Optimoitu levytankoharjoitteluun, nopeusvoimatreeneihin penkkipunnerruksessa ja maastavedossa sekä koko kehon kattaviin lämmittely- ja venyttelyliikkeisiin
Monipuolinen liikevalikoima: Sopii täydellisesti extra-treeneihin, maksimivoimaliikkeisiin penkkipunnerruksessa, lisävastukseksi yhdessä taljan tai
käsipainojen kanssa sekä kiertäjäkalvosimen täsmälliseen vahvistamiseen.
”Vastuskumien asnsioista jokainen nostajamme sai ennätyksensä jokaisessa lajissa. Emme käyttäneet riittävästi vsstusta ja rautaa nopeusvoimaharjoittelussa, joka näkyi myös tuloksissa. Tämän lisäksi tulokset kasvoivat myös uuden ärsykkeen aiheuttamasta vaikutuksesta.
Miksi antaa muille etua välimeissä – Marianne Kosonen 3 painoluokan maailmanennätyksen haltija!
Tekniset tiedot ja mekaaniset ominaisuudet
Tuote myydään kappaleittain (1 kpl), joten voit hankkia juuri tarvitsemasi määrän kuntoutukseen tai tilata kaksi kappaletta levytankoharjoittelua varten.
Kerrosvalmistus laminoimalla sadoista ohuista kerroksista (20% enemmän laminaattia)
Materiaali
100 % saumaton, joustava ja testattu luonnonlateksi
Lyhyt pituusvaihtoehto
12″ / noin 30,5 cm (Optimoitu ranteille, nilkoille ja käsipainoille)
Pitkä pituusvaihtoehto
41″ / noin 104 cm (Standardi levytankomitta dynaamiseen penkkipunnerrus ja maastavetotreeniin)
Värikoodaus
Oranssi (SportKraft-vastuskumilinjan kevein taso)
Turvaominaisuudet
Nirhaumakestävä rakenne – pintaviilto ei katkaise kumia dynaamisesti räjähtäen
Myyntiyksikkö
Myydään yksittäin (kappaleittain / 1 kpl)
…
Usein kysyttyä SportKraft microminikumeista (UKK)
Miten oranssi microminikumi eroaa tavallisesta punaisesta minikumista?
Oranssi microminikumi on fyysiseltä leveydeltään ja vetovastukseltaan ohuempi sekä herkempi kuin punainen minikumi. Punainen minikumi luo dynaamisesti raskaamman kuorman, joka voi olla liikaa kiertäjäkalvosimen kuntoutuksessa tai kevyessä kehonhuollossa. Microkumi on suunniteltu tarjoamaan hienosäädetty vastus, joka sallii täydellisen ja puhtaan liikeradan ilman nivelten dynaamista ylikuormitusta.
Miksi laminoitu vastuskuminauha on turvallisempi kuin muotissa paistettu kumi?
Halvat paistetut kumit ovat yhtä yhtenäistä massaa. Jos sellaiseen tulee pienikin viilto tangon karhennuksesta tai kuntosalin telineestä, kumi repeää ja katkeaa kesken noston, mikä voi aiheuttaa vakavia loukkaantumisia. SportKraftin laminoitu kumi koostuu sadoista erillisistä kerroksista. Jos pintakerros naarmuuntuu, alemmat kerrokset pitävät rakenteen tiukasti kasassa ja vastus säilyy muuttumattomana.
Miten kuivaa hiekkaa tai magnesiumia käytetään urjeilukuminauhojen huollossa?
Jotta luonnonlateksiset kuminauhat säilyttävät elastisuutensa eivätkä liimautuisi kiinni itseensä hikitreenin jälkeen, ne kannattaa pitää puhtaina ihorasvasta. Voit säännöllisesti pyyhkiä kumit nihkeällä liinalla ja ripotella niiden pintaan pienen määrän tavallista kuntosalimagnesiumia tai talkkia.
Älä koskaan jätä vastuskumejaumeja suoraan auringonpaisteeseen tai kuuman patterin päälle, sillä UV-säteily ja kuumuus haurastuttavat luonnonlateksia.
…
Suositellut oheistuotteet
Ota kaikki teho irti dynaamisesta voimaharjoittelustasi ja syvennä Westside-metodien osaamistasi näillä huipputuotteilla:
Opiskele muuttuvan vastuksen viralliset treaniohjelmat: Jotta osaat hyödyntää mikro- ja minikumit täydellisesti oikeilla prosenteilla, tilaa mukaan asiantunteva Sakari Selkäinaho Vastuskumet ja ketjut treenimanuaali.
Varmista täydellinen tanko dynaamiseen nopeustreeniin: Jotta kumi istuu hahlossaan ilman liukumista sivusuunnassa, aseta sen pariksi huippulaadukas voimanostotanko SportKraft Voimanostotangot.
Kehitä ojentajien loppulukitusta yhdessä microkumien kanssa: Kun virität tankoon oranssit microkumit tuplana, ota avuksi liikerataa lyhentävä ja dynaamisen tiukasti tankoon kiinnittyvä SportKraft Bench Block.
Vastuskuminauhat on värikoodattuja, jotta niiden tunnistaminen olisi helpompaa
Oranssi – Microminikumi
Punainen – Minikumi
Musta – Monsterminikumi
Violetti – Light vastuskumi
Vihreä – Average vastuskumi
Sininen – Strong vastuskumi
Musta – Monster vastuskumi
Tässä muutamia loisto esimerkkejä eri harjoitteista!
dynaaminen treeni penkkipunnerruksessa
extra treenit
maksimivoimaliikkeet penkkipunnerruksessa
Kehonhuolto
apuliikkeet eri lihaksille
lisävastus yhdessä taljan kanssa
lisävastus käsipainojen kanssa
Yhteistyö sivustomme Voimaharjoittelu.fi kautta pääset lukemaan hyviä artikkeleja vetokumien käytöstä treenissä ja niiden historiasta: Osa 1, Osa 2, Osa 3, Osa 4
