Erittäin tehokas väline keskivartalon lihaksiston vahvistukseen!
Tällä välineellä vahvistat koko etuketjua sekä tuot haastetta kokonaisvaltaiseen vartalon stabiloimiseen jolloin kehon pienet tukilihaksetkin pääsevät töihin.
Keskivartalon lihasten lisäksi harjoitat tällä myöskin hartiaseudun- ja rinnan sekä yläselän tukilihaksia.
Erinomainen liike erityisesti voimaharjoittelua harrastaville!