Pro jalannosto ja dippiteline laitteella saa paremman venytyksen vatsalihaksiin tavalliseen vastaavaan laitteeseen verrattuna, koska jalat ja alavartalo liikkuvat kauemmaksi taakse. Samoin vaakatason yläpuolelle tultaessa vartalo kääntyy hieman taakse ja liike pysyy vatsalihaksilla lonkan koukistajien sijaan. Käyttömukavuudeltaan parempi sillä pehmuste joustaa liikkeen tahdissa.
Kasvot pehmusteeseen päin voit tehdä lisäksi dippiä. Dippiä sanotaan ylävartalon kyykyksi ja eikä syyttä. Dippi kuului jo aikoinaan High Intensity Training systeemissä ”pakollisiin” perusliikkeisiin ja sitä ovat suositelleet alan parhaat asiantuntijat Arthur Jones ja Mike Mentzer omissa ohjelmissaan.
Mitat:
Pituus 1040mm
Leveys 780mm
Korkeus 1630mm
Paino: 70kg
PRO laitteilla ikuinen runkotakuu. Valmistettu käsityönä Euroopan Unionissa.