5000 pudotuksen testi

SportKraft Bumber kiekot ja sarjat Kestävää kumia olevat levypainot joissa 5-10-15-20-25kg ovat kaikki 45cm ulkohalkaisijalla. Edulliset ja laadukkaat kiekot harjoituskäyttöön erityisesti painonnostoliikkeisiin. Painoja on saatavana yksittäin sekä edullisempina setteinä ilman tankoa. Laatu on viety niin ylös kuin mahdollista kustannuksia säästäen. Parempaa haluavien kannattaa ostaa teräskeskiöisiä kilpakiekkoja. Hyvän harjoituslaadun ylläpitäen on mahdollista seuraavilla teknisillä ominaisuuksilla: musta … Lue lisää

X-Rack

X-Rack Toiminnallisen harjoittelun keskus joka ei horju eikä heilu. 4-6 paikkaa levytangolle core trainer köysi kiinnike/lenkki säädettävä hyppykoroke päädyissä 2 erilaista rekkiä dippi-kahvat ( ei kuvassa ) keskellä tikapuut/monkey bar vetokumikiinnikkeet alhaalla ja ylhäällä 2 paria ulkopuolisia turvarautoja 4 paria tangonkannattimia Laitteen rungon koko 450x90cm, todellinen tilantarve käytössä 150x600cm. Levytangot ja -painot eivät sisälly hintaan.

Original Russian Kisakuulat

Suosittu Original Russian kisakuula on nyt saatavana suoraan varastosta 6 kilosta alkaen aina 32 kilon saakka. Seuraava erä saapuu varastoon vasta maaliskuun alussa, tilaa omasi ennen kuin loppuvat !

Lisävarusteet power rack telineisin

Nyt voit ostaa lisää vastuskumitappeja, turvapinnoja ja tangonkannattimia kumpaankin power rack telineeseen, power rack penkkiin sekä vetokumilavaan. Uusimme laitelinjaamme koko ajan ja yhä useampaan laitteeseen ja telineeseen tulee vastuskumien käyttömahdollisuus.

Penkkitreeniä IPF tyyliin – Janne Pöykiö

Janne Pöykiön IPF PENKKIPUNNERRUS Kovaa penkkitreeniä IPF säännöillä IPF kisoihin IPF varusteilla IPF nostajille Tämä dokumentti Janne Pöykiön penkki treeneistä kertoo kuinka treenataan IPF penkkikisoihin paidalla. DVD kertoo kuinka hän valmistautuu kisoihin, mitä liikkeitä hän milloinkin tekee ja miksi. Janne Pöykiö kilpailee penkkipunnerruksen kansainvälisellä huipulla. Hän on kokenut mutta myös innovatiivinen nostaja joka ei pelkää … Lue lisää

ABC Treenimanuaali

ABC Treenimanuaali + Tekniikka DVD Suomalaisesta voimanostosta on puuttunut kauan nuorille ja aloittelijoille suunnattu opas. Nyt odotus palkitaan kun Jouni Kvist ja Sakari Selkäinaho ovat yhteisvoimin työstäneet oppaan nuorille, aloittelijoille sekä heidän ohjaajilleen. Tämä voimaharjoittelun peruspaketti sisältää manuaalin ja DVD:n. Manuaali käy läpi harjoittelun perusteet tekniikasta useisiin ohjelma esimerkkeihin. Mukana tulevalla DVD:llä opastetaan oikeat perustekniikat. … Lue lisää

F6 Super paidat – koeajo # 1

Titan F6 Super 2-ply Yhteistyökumppanimme Juha Someroja ei ole vielä löytänyt “sitä” paitaa itselleen. Monella mallilla nostot menevät “ohi” eli kohtaan missä paita ei enää auta. Somppi pystyy nostamaan tiukalla paidalla, jopa koon 44 ja 46 1-kankaisisilla IPF Super Katanoilla. Laitoimme Juhalle kokeiltavaksi uuden Super F6 paidan kokoa 50 ja jo ensimmäisellä kerralla sujahti 400 … Lue lisää

Foam Rollers – omaehtoista lihashuoltoa

Foam Roller – jälleen kaikki koot tilattavissa ! Mikä Foam Roller on ? Usein parhaat keksinnöt ovat yksinkertaisia. Foam Roller on jämäkkä mutta riittävän pehmeä pyöreä tai halkaistu putki jonka pituus on joko 30 tai 90 senttiä. Minkälaisia Foam Rollereita on ? Yleisin paksuus on 15 senttiä pyöreällä ja 7,5cm halkaistulla Foam Rollerilla. Tuotevalikoimassa on … Lue lisää

Polvisiteet vertailussa

Polvisiteet vertailussa Yhteistyökumppanimme Tahvo Jauhojärvi vertaili siteitä mittaamalla niiden painon tarkalla vaa´alla. Kaikki punnitut siteet olivat 2,0m siteitä jotka ovat myös IPF-hyväksyttyjä. Massa ei tietenkään kerro koko totuutta, onhan esimerkiksi Titanin THP käytössä paljon lujempi kuin Titanium vaikka Titanium on painavampi. Se kertoo kuitenkin paljon. Ei voi olla pelkkää sattumaa että esimerkiksi meidän suosituimmat siteemme … Lue lisää

Super Katana penkkipaidat

Super Katana palautteet Titanin uusi paita on saanut mahtavan vastaanoton. Seuraavassa oma tiivistelmäni omista kokemuksista ja asiakkaiden palautteista sekä parin tiimiläisen vaikutelmia. Super Katana eroaa standardi Katanasta seuraavasti: suurempi kaula-aukko leveä ja vahvempi kaulapanta Yleisimmät palautteet: koko = +1 koko normaali Katanaan helppo pukea helppo nostaa, vakaa liikerata ”gansteri-paita” – ei aloittelijoille Saken kooste: Sain … Lue lisää