Juha Hulmi – Voimaileva tutkija

Juha Hulmi – Voimaileva tutkija Juha Hulmi, 29, on liikuntafysiologi, joka väittelee 28.3. Jyväskylän yliopistossa voimaharjoittelun ja proteiiniravinnon mekanismeista liikuntatieteiden tohtoriksi. Tällä hetkellä Juha työskentelee Jyväskylän yliopiston Liikuntabiologian laitoksella tutkijana ja opettajana. Alastarolta kotoisin oleva Hulmi on aloittanut kuntosalilla käynnin jo 14-vuotiaana ja yli 2 viikon taukoja harjoittelussa ei ole sen jälkeen ollut. Huippututkijankaan harjoittelu … Lue lisää

Antti Liimatainen

Antti Liimatainen Mitä teet työksesi? Olen valmistunut ravitsemustyöntekijäksi ja tarjoilijaksi ja niitä hommia tein pari vuotta ja se riitti. Nykyisin olen huonekalutehtaassa töissä, ollut noin 9 vuotta ja toimin pintakäsittelylinjaston hoitajana. Mitkä ovat saavutuksesi penkkipunnerruksessa ja voimanostossa? PP: MM pronssi, PM kulta, 2x SM kulta, 2x SM pronssi, Junnujen SM hopea. Voimanosto:SM hopea Mitkä ovat … Lue lisää

Jarmo Sohlman – Treenifilosofiaa tangon alta

Jarmo Sohlman – Treenifilosofiaa tangon alta Kahdenkymmenen vuoden voimailukokemuksen myötä on Jarmo Sohlmanin kehonrakentajamaiseen kehoon tarttunut paljon tietoa, taitoa ja voimaa voimanostamisesta.Tässä artikkelissa voimanostaja Sohlman kertoo millaiseksi hänen ajatuksensa harjoittelusta ovat muotoutuneet ja mitä asioita hän voimanostoharjoittelussa tänä päivänä korostaa. Sohlmanin voimanoston treenifilosofia rakentuu neljälle periaatteelle: 1) oman kehon kuuntelemisen tärkeys, 2) laadun korostaminen, 3) … Lue lisää

Jouni Kvist

Jouni Kvist Kerro itsestäsi. Kuka on Jouni Kvist? Olen 33-vuotias äijän körmy Kajjjaanista. Perheeseeni kuuluvat vaimoni Helena ja kaksi vilkasta poijan velmua, Konsta (8v) ja Santeri (6v). Minkälainen olet luonteeltasi? Luonteeltani olen periksi antamaton sisupussi, joka ei jätä kaveria pahassakaan paikassa. Mitkä asiat ovat tärkeimpiä elämässä? Perhe, ystävät ja terveys. Kerrotko urheilutaustastasi? Mitä olet harrastanut … Lue lisää

Ilkka Mursu

Ilkka Mursu Tämän kertainen haastateltava on Ilkka Mursu. Ilkan parhaimmat saavutukset voimanostossa ovat IPF puolelta nuortensarjoissa 2 x SM1, 2 x SM2 ja 1 x PM1. FPO/WPC kisoissa MM2, MM3, EM2 ja useampi SM-mitali, sekä Arnold Classicin 5. sija. Allekirjoittanut tuntee Ilkan joten kuten 10 vuoden takaa. Olimme yhtäaikaa Oulun Hiukkavaarassa suorittamassa asevelivelvollisuutta, ja mm. … Lue lisää

Aulis Aalto

Aulis Aalto Kerro itsestäsi. Kuka on Aulis Aalto ? 44-vuotias nykyään Viialalainen VR:n liikenteen ohjaaja, joka työskentelee ympäri Suomea 22 vuotta olen ollut naimissa Elinan kanssa. Kerrotko urheilutaustastasi? Mitä olet harrastanut ennen voimanostoa? Jääkiekkoa pelasin 23 vuotiaaksi asti ja sitä ennen hiihtänyt, yleisurheillut ja kaikkea siltä väliltä, mitä nuorena pojan koltiaisena keksin. Milloin oli ensimmäiset … Lue lisää

Eero Jälkö 2

Eero Jälkö 2 Puhutaanpa ensimmäiseksi sinusta ja taustastasi. Kuka olet? Olen Turkulainen 26 vuotias jannu, kotoisin Liedosta (Turun naapurikunta). Toimin ylivartijana Länsikeskuksen Cittarissa. Kerrohan minkälainen olet luonteeltasi? Huumorintajuinen (kaksimielisiä juttelen kuulemma =), avoin, jonkinasteinen siisteysintoilija Olet pelannut jalkapalloa, juossut ja hiihtänyt ennen voimailu-uraasi. Onko tästä ollut hyötyä voimailuun? Kyllä omasta mielestä on ollut hyötyä voimailu-urallani. … Lue lisää

Mikko Tiensuu

Mikko Tiensuu Kerro itsestäsi. Kuka on Mikko Tiensuu? 28-vuotias Tammelan poika, joka on hurahtanut urheiluun.   Olet koulutukseltasi pelastaja ja työskentelet alan hommista. Kerrotko hieman työstäsi ja siihen liittyvistä kuntovaatimuksista. Teen palomies-sairaankuljettajan hommia. Työni on mielenkiintoista, haastavaa ja vastuullista. Tässä työssä jokainen työpäivä on taatusti erilainen. Palomiesten erityistehtäviin kuuluu mm. savu- ja kemikaalisukellus, jonka takia … Lue lisää

Juha-Matti Järvi

Juha-Matti Järvi Kerro itsestäsi. Kuka on Juha-Matti Järvi? 25v. voimailija Raumalta, 182cm ja 124kg Oletko harrastanut muuta urheilua kuin voimailua? Jos olet niin mitä ja millä menestyksellä? Jalkapallo ja jääkiekko vei nuorempana kaiken ajan, mutta silloisessa kotikylässä ei mitään seuraa ollut joten pelit jäi kavereitten keskeisiksi Miten ja minkä ikäisenä ajauduit voimailun pariin? Penkki tuli … Lue lisää

Jani Rainela

Jani Rainela Kerro itsestäsi. Kuka on Jani Rainela? 17-vuotias urheilulukiolainen Helsingin Vuosaaresta. Rauhallinen ja kiltti. Olet harrastanut myöskin painia ja kuulantyöntöä. Miten pitkälle olet kuulaa työntänyt ja minkä painoisella välineellä? Kuula on lentänyt 16.50 metriä naisten kuulalla kyykkytreenin jälkeen ja ihan voimalla työnnetty. Entä mitkä ovat parhaat saavutuksesi painissa ja kuulassa? Painissa alle 20-vuotiaiden SM-hopea … Lue lisää