IronMind nails naulat ovat tunnetuin tapa testata käsien ja sormien vääntövoimaa. Valikoimastamme löytyy naulat, niin aloittelijoille kuin maailmanluokan vääntäjillekin!
Haluatko tietää lisää tuotteesta? Kysy rohkeasti!
Kiinnostuitko tuotteesta, haluatko kysyä tarjousta tai lisätietoa?
Täytä alla oleva lomake niin vastaamme sinulle pian!
IronMind nails naulat ovat tunnetuin tapa testata käsien ja sormien vääntövoimaa. Valikoimastamme löytyy naulat, niin aloittelijoille kuin maailmanluokan vääntäjillekin!
2,00€–9,00€Hintaluokka: 2,00€ - 9,00€
Ironmind Nails naulat
Alkuperäiset amerikkalaiset IronMind Nails vääntönaulat ovat grip-maailman legendaarisin ja raoin vääntövoiman harjoitusväline ranteiden, sormien, käsivarsien sekä ylävartalon absoluuttisen puristustehon kehittämiseen ja mittaamiseen.
Lyhyen teräksen vääntäminen (Short Steel Bending) on ikivonha voimamiesperinne, jonka IronMind on jalostanut tarkasti kalibroiduksi, viralliseksi kilpailulajiksi. Valikoimastamme löydät standardoidut vääntönaulat progressiiviseen harjoitteluun aina aloittelijoista maailmanluokan vääntäjiin saakka.
Tämä aito IronMind gripperi ja vääntöteräs vaatii täydellistä dynaamista voimansiirtoa ranteesta sormenpäihin asti. Naulat on valmistettu tarkasti valvotuista terässeoksista, mikä takaa, että jokainen tietyn tason naula tarjoaa täsmälleen saman dynaamisen vastuksen joka puolella maailmaa.
Se on täydellinen työkalu rakentamaan murtumaton ranne ja kyynärvarsi voimanostoon, vahvamieslajeihin, kädenvääntöön tai kamppailulajeihin. Tuote on aitoa **Made in USA** -laatua ja naulat myydään kappaleittain, joten voit rakentaa juuri oman harjoitusohjelmasi mukaisen progression.
Miksi naulan vääntäminen on paras testi ranteen ja kyynärvarren voimalle?
Toisin kuin kuntosalilaitteet, vapaa raudan vääntäminen pakottaa kehon kaikki tukilihakset äärimmäiseen isometriseen ja dynaamiseen työhön. IronMind Nails -harjoittelu tarjoaa poikkeuksellisia etuja:
Murtumaton ranteen stabiliteetti: Vääntö vaatii ranteelta poikkeuksellista dynaamista pitoa ja paineensietokykyä kulmissa, joita tavallinen levytankotreeni ei pysty saavuttamaan.
Kyynärvarren sidekudosten vahvistaminen: Teräksen vastustus pakottaa sormien jänteet ja kyynärvarren kalvorakenteet paksuuntumaan, mikä ehkäisee tehokkaasti muita treenivammoja.
Konkreettinen tason nousu: Kun siirryt tasolta toiselle, tiedät sataprosenttisen varmasti, että ylävartalosi ja näppivoimasi ovat dynaamisesti saavuttaneet uuden virstanpylvään.
…
IronMind Nails – Viralliset tasot, värit ja mitat
IronMind-vääntönaulat on jaettu kuuteen tarkasti kalibroituun vaikeusasteeseen. Jokainen naula on pituudeltaan viralliset 7 tuumaa (n. 17,78 cm), mutta teräksen paksuus ja dynaaminen vääntövastus kasvavat tasoittain:
Vaikeustaso
Naulan nimi & Värikoodi
Halkaisija (Paksuus)
Kenelle harjoitus sopii?
Level 1
White Nail (Valkoinen)
n. 4,7 mm (3/16″)
Täydellinen aloitustaso tekniikan opetteluun ja lämmittelyyn.
Level 2
Green Nail (Vihreä)
n. 4,7 mm (3/16″)
Hieman White Nailia jäykempi seos säännölliseen treeniin.
Level 3
Yellow Nail (Keltainen)
n. 5,5 mm (7/32″)
Ensimmäinen vakava haaste perusvoimakkaalle harjoittelijalle.
Level 4
Blue Nail (Sininen)
n. 6,35 mm (1/4″)
Kova ranteen ja otevoiman mittari. Vaatii jo hyvää tekniikkaa.
Level 5
Red Nail (Punainen)
n. 7,9 mm (5/16″)
Maailmanluokan virstanpylväs. Ei todellakaan ole jokamiehen väännettävissä.
Level 6
Gold Nail (Kultainen)
n. 9,5 mm (3/8″)
Murtumaton ääriraja. Tätä jättiläistä ei kukaan ole vielä virallisesti vääntänyt.
Ikoniset virstanpylväät: Red Nail & Gold Nail
IronMind Red Nail -naulan vääntäminen u-muotoon alle minuutissa virallisen tuomarin silmien alla on yksi grip-maailman kunnioitetuimmista suorituksista. Kyseessä on sertifiointi, johon on historian saatossa pystynyt vain reilut 150 ihmistä koko maailmassa! Se kertoo absoluuttisesta, poikkeuksellisesta puristus- ja vääntövoimasta. Malliston kruunaa Gold Nail – se on uusin ja kovin dynaaminen haaste, jota ei ole vielä yksikään ihminen planeetalla saanut virallisessa tilaisuudessa talttumaan.
Legendaarinen IronMind Red Nail (taso 5). Tämän 7,9 mm paksun kalibroidun vääntöteräksen selättäminen alle minuutissa oikeuttaa kansainväliseen maailmanluokan sertifiointiin.
Tekniset tiedot ja kriteerit
Kaikki naulat on leikattu suoriksi ja niiden päät on viimeistelty siisteiksi turvallista harjoittelua varten.
Tarvitsenko jotain pehmusteita naulojen vääntämiseen?
Kyllä, suorilta käsiltä paljain kämmenin vääntäminen on vaarallista, sillä metallin päät painavat ihoa. Virallisten sääntöjen mukaan naulan ympärille saa kääriä erilliset vääntölaput (kuten IronMind pads) suojaamaan kämmeniä. Löydät valikoimastamme tähän tarkoitukseen sopivat kankaat ja suojat. Myös jämäkkä nahka- tai kangaspala käy erinomaisesti arkitreeniin.
Miten dynaaminen vääntötekniikka eroaa puhtaasta hauiskäännöstä?
Väännössä käytetään pääasiassa kahta eri tyyliä: *Double Overhand* (molemmat kämmenet alaspäin rinnan korkeudella) tai *Double Underhand* (kämmenet ylöspäin). Voima ei tule pelkistä käsivarsista, vaan tankoa puristetaan sormenpäillä äärimmäisen lujaa ja vääntöön ladataan koko ylävartalon, rintalihasten ja hartioiden dynaaminen massa paineeksi.
Voiko nauloja käyttää uudelleen, jos ne on jo kerran väännetty?
Raudan rakenne muuttuu ja heikkenee (Work Hardening), kun se väännetään kerran mutkalle. Jos yrität vääntää naulan takaisin suoraksi, teräs voi murtua tai sen vastus ei enää vastaa alkuperäistä kalibroitua tasoa. Parhaan ja sataprosenttisen tarkan dynaamisen kehityksen seuraamiseksi suosittelemme vääntämään jokaisen naulan vain kerran ja säästämään ne hyllyssä hienoina voimanostotrophyina!
Suositellut oheistuotteet
Varmista, ettei ote lipsahda kankaasta tai teräksestä kriittisellä dynaamisella hetkellä tilaamalla mukaan puhdas magnesium kuntosalille. Jos haluat treenata puristuksen sulkuvoimaa sormille vääntöjen ohella, katso myös maailmankuulut Captains of Crush -käsipuristimet sekä sormien avaajalihaksia huoltavat dynaamiset IronMind Expander kuminauhat ehkäisemään ranteiden ylirasitusta.
