Tuotteista joista saatat pitää
Tuotteista joista saatat pitää
Kirja joka järkytti voimailun ja kuntoilun maailmaa aikanaan ja tekee sen vieläkin. Tämä teos on muuttanut monen valmentajan, PT´n ja heidän kouluttajiensa käsitystä harjoittelusta. Siinä missä legendaarinen Supertraining on hakuteos, Facts and Fallacies of Fitness on huomattavasti helppolukuisempi kirja jota jokainen voi lukea.
Satoja myyttejä, uskomuksia ja virhekäsityksiä pistetään romukoppaan tieteellisin perustein. Onko asia niin vai näin ? Lue niin tiedät !
Englanninkielinen, 319 sivua.
Anna tietosi liittyäksesi ilmaiseksi etuklubiimme niin annamme sinulle heti lahjaksi –10% ALE-koodin ostoksiasi varten. Saat jatkossa monia muitakin etuja täysin ilmaiseksi.
"*" näyttää pakolliset kentät
