Täältä löydät kaikki Sportkraftiin, sen tuotteisiin, päämiehiin ja urheiluun koostamat hyödylliset artikkelimme sekä uutiset.
Voimamiesten kotimainen kilpailusarja 105kg ja 90kg sarjojen voimamiehille.
Toiminnallinen harjoittelu- mitä se on ? Toiminnallisuus on nykyisin jopa muotia. Siihen liitetään usein tiettyjä harjoitusmuotoja, kuten kahvakuulatreenit. Kuitenkaan pelkkä paikallaan tehty kuulatreeni on harvoin toiminnallista kenellekään joka kävelee tai juoksee. Toiminnallisen harjoittelun voisi paremmin …
Voimanosto ABC Voimanoston kolmen eri nostomuodon jälkeen käydään läpi harjoittelun perusasiat. Ei ole lainkaan yhdentekevää miten, missä ja milloin harjoittelet. Tavoitteet Ennen kuin alat suunnitella harjoitteluasi, aseta itsellesi jonkinlainen tavoite. Se voi olla vaikka henkilökohtainen …
Toiminnallinen Voimaharjoittelu, osa 3 Nuorten voimaharjoittelu on asia jonka tiimoilta melipiteet vaihtelevat paljon. Toiset jo myöntävät sen olevan välttämätöntä mutta vieläkin on ”koulukuntia” jotka pitävät 13-16 vuotiaiden voimaharjoittelua tarpeettomana, vaarallisena tai vähintäänkin täysin turhana. Varsinkin …
Hand Armor on nyt myös USAWL virallinen magnesium. Myös Suomessa mahtavan vastaanoton saanut magnesium on saatavana sekä perinteisinä paloina 8 palan laatikossa että nestemäisessä muodossa. Jälkimäinen sopii hyvin kuntosaleille ja liikuntakeskuksiin missä ei sallita pölyävää …
Toiminnallinen voimaharjoittelu, osa 2 – Keskivartalo Keho on dynaamisesti linkitettyjen lihasryhmien kokonaisuus. Tyypillinen tilanne tulee pään päälle nostettaessa. Työnnät kuormaa ylöspäin ja ponnistat jaloilla maata vasten samaan aikaan. Kahden vastakkaisen voiman välissä heikko keskivartalo painuu …
Magnesoiumien maailman merkki on täällä. Hand Armor pitää ja nestemäisen ja kiinteän magnesiumin yhdistelmä on todella hyvä.
Toiminnallinen voimaharjoittelu, osa I Toiminallisuudesta puhutaan tänä päivänä paljon, jopa kyllästymiseen asti. Siihen yhdistetään liikkuvuutta, nopeutta ja kestävyyttä mikä on aivan oikein. Näitä ominaisuuksia tarvitaan jokaisessa lajissa oikeassa suhteessa. Eri ominaisuuksien suhde voi muuttua harjoittelijan …
Hieno logo ja uusi nimi varustemarkkinoilla on herättänyt paljon mielenkiintoa. Kyseessä on Titanin valmistama uusi varustelinja. Evil Twin on yksikankainen linja uudella ETS kankaalla, (Evil Twin Skin). Mittauksissa lujuusero on huomattava, huikea 40%. Käytännössä, eli …
Super Centurion RS, markkinoiden ylivoimaisesti lujin 1-kankainen nostotrikoo on tilattavissa, testattu 500 kilon saakka ME-nostoon saakka. Trikoo tuli myyntiin 2010. Käyttötestauksien jälkeen ja asiakkaiden palautteita kuunneltuamme tulimme siihen tulokseen että RS malli on paras vaihtoehto …
ABC Treenimanuaali + Tekniikka DVD. Kvist, Selkäinaho. ISBN 978-952-67228-0-1 Myymme erikoiserän huikeaan tarjoushintaan. Suomalaisesta voimanostosta on puuttunut kauan nuorille ja aloittelijoille suunnattu opas. Nyt odotus palkitaan kun Jouni Kvist ja Sakari Selkäinaho ovat yhteisvoimin työstäneet …
Uudet VH.fi taljakahvat ovat nyt varastossa. Linja on ilman turhia kromauksia ja pehmusteita, karua ja tummanpuhuvaa. Kaksi suosituinta tuotetta nyt tarjoushintaan !