Täältä löydät kaikki Sportkraftiin, sen tuotteisiin, päämiehiin ja urheiluun koostamat hyödylliset artikkelimme sekä uutiset.
Karsinta: name country #1 frame points #2 viking press points subtot #3 boxes points subtot place 1st day Volodimi Reksha UKR 75,20m 23 12 21,5 44,5 20 22 66,5 1 Maris Krievelis LAT 65,30m 20 …
OIKEAOPPINEN NOSTOTEKNIIKKA – osa 1 Mahdollisimman hyvän nostotekniikan omaksuminen on perusedellytys jatkuvalle kehitykselle, ennätyksille ja huippusaavutuksille. Henkilökohtainen tekniikka tulee luoda siten, että se korostaa vahvoja ja eliminoi heikkoja ominaisuuksia. Nostotekniikka on nopein, tehokkain ja turvallisin …
Pekka Anttilan henkilökuva yhdestä lajimme legendoista vuodelta 2007.
Karsinta: name country #1 frame points #2 viking press points subtot #3 boxes points subtot place 1st day Viktor Posudevski UKR 75,70m 19 9 17 36 20,3 21 57 1 Ewan Massie SCL 78,10m 20 …
Powerbag® on tuote joka vienyt toiminnallisen harjoittelun käsitteen aivan uusiin ulottuvuuksiin. Sen jälkeen kun urheilijat eri lajeista löysivät ne, Powerbag® on raivannut tiensä koko urheilukansan sydämiin. Kuntoilijoista huippuihin.
Verkkokaupassamme jatkuu raju siivous ! Myymme tavaraa muuton alta. Poistoja ja tarjouksia todella edullisesti. Nopeat syövät hitaat.
90kg 1 Ewan Massie SCL 47 2 Viktor Posudevski UKR 45 3 Markus Laine FIN 43 4 Pekka Annala FIN 39 5 Alexandeer Stashenko UKR 39 6 Mario …
Erä kisakäytössä olleita painavampia Slam palloja todella halvalla, tilattavissa nyt 20-30 ja 40-kiloiset pallot.
Erä värillisiä 10-15-20kg bumper kiekkoja huippuedullisesti. Osa käytetty vain 10 päivää, osa ei lainkaan vaikka käytettyjen listassa ovatkin. Samoin muutamia tankoja toiminnalliseen treeniin. Nämäkin olleet käytössä vain 10pv.
Tässä lomaa tappaessani olen pystännyt Tanhuvaaraprojektia tolpilleen yhdessä saarijärveläisen Matti Saarikorven kanssa. Olen onnellinen että voin tarjota mahdollisuuden osallistua painonnostolerirille jossa ei tarvitse tehdä kompromissejä: - Edull
Korokehypyt Tässä yksi lajinomainen kimmoisuus liike voimailijalle. Variaatioita on vaikka kuinka paljon: Hyppää korokkeille ilman painoa, käytä mitä tahansa korkeutta aina 50cm ylöspäin. Räjähtävimmät nostajat pomppivat 120 ja jopa 150cm korkeille korokkeille. Ota käsipainot käsiisi …
Rinnalleveto – yleisvoimaharjoite Tavoitteena näiden artikkelien mm. täyskyykky ja rinnalleveto tarkastelussa on tuoda esille sellaisia harvemmin biomekaniikkaan ja anatomiaan perustuvia asioita joita ei yleensä valmennusoppaissa käsitellä. Valmentajan tulee hallita voimaharjoittelussa käytettyjen harjoitteiden biomekaniikan ja anatomian …
Anna tietosi liittyäksesi ilmaiseksi etuklubiimme niin annamme sinulle heti lahjaksi –10% ALE-koodin ostoksiasi varten. Saat jatkossa monia muitakin etuja täysin ilmaiseksi.
"*" näyttää pakolliset kentät
