Team VH.fi esittää: Ilkka Mursu

Team Voimaharjoittelu.fi:  Ilkka Mursu 

• ikä: 32
• paino: 104
• pituus: 173
• ammatti: kuntosaliyrittäjä / nosturinkuljettaja

Saavutukset:

• SM mitaleja FPO liitosta sekä IPF:stä nuoruusvuosilta
• MM 2 ja 3 sekä EM 2 WPC liitosta
•  

Parhaat tulokset 100kg sarjaan:

• kyykky 385
• penkki 306
• veto 355
• YT 1025
•  

Seuraava kisa:

• FPO Maastanoston SM Tampereella

Tavoitteet:

• Pysyä kuvioissa mukana vielä pitkään.. tulostavoitteista ei nyt uskalla paljon huudella, ensiksi täytyy saada pienet vammat hoidettua kuntoon ja sen jälkeen voi taas panostaa kolmeen lajiin täysillä. Nyt keskitytään maastavetoon ja muu treeni onkin enemmän bodausta/kuntouttavaa jumppaa.

Ilkan Treenilogi
Ilkan Pro AM Kuntosali